Основные меры профилактики гайморита

Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем потом лечить и избавляться от последствий. Это относится и к такому серьезному заболеванию, как гайморит. Воспалительный процесс в гайморовых пазухах может доставить массу неприятностей и привести к развитию достаточно серьезных осложнений.

насморк у мужчины

Гайморит – очень коварное заболевание, возникнув однажды, может появляться вновь, и долгие годы беспокоить человека. Именно поэтому так важна профилактика гайморита как для тех, кто уже сталкивался с недугом, так и имеющих к нему предрасположенность.

Направления профилактики

Иммунологами рекомендована профилактика гайморита при насморке любой этиологии, так как при длительном его течении значительно повышается вероятность развития воспалительных процессов в околоносовых пазухах. Зачастую именно не до конца проведенное лечение насморка становится спусковым механизмом появления недуга.

насморк у девушки

Людям с ослабленной иммунной системой в холодное время года рекомендуется обогатить свой рацион витаминосодержащими продуктами питания, также не будет лишним и проведение витаминотерапии.

Чтобы профилактика гайморита была максимально эффективной, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Не допускать переохлаждения организма. Одеваться в соответствии с погодными условиями, носить головной убор;
  2. Следить за воздушно-влажностным режимом в помещении. Чрезмерно сухой воздух способствует пересыханию слизистой оболочки;
  3. Проводить своевременное лечение заболеваний, сопровождающихся насморком. Скопление слизистого секрета в пазухах носа создает благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий;
  4. Не запускать состояние зубов, особенно верхней челюсти. Зубные болезни могут спровоцировать развитие инфекции, и ее распространение на придаточные пазухи носа;
  5. Систематически посещать отоларинголога с профилактической целью. Первые признаки гайморита, как правило, проходят практически незаметно. Поэтому выявить заболевание на начальном этапе развития и назначить подходящее лечение может только специалист;
  6. Вести физически активный образ жизни. Физическая активность благоприятно воздействует на все органы и системы человеческого организма;
  7. Профилактические мероприятия и лечение гайморита также включают в себя выполнение процедур ингалирования. Особенно ингаляционная терапия полезна для людей, которые часто болеют заболеваниями респираторного тракта. В качестве ингалируемой жидкости можно использовать минеральную воду или физиологический раствор;
  8. Массируя точки проекции лобных пазух можно предотвратить развитие гайморита. Подобные манипуляции улучшают кровообращение, препятствуют застою назального секрета и ускоряют его отхождение;
  9. Лечение и профилактику воспалительных процессов в пазухах носа можно проводить, применяя процедуры промывания носовой полости. Для проведения подобных манипуляций можно воспользоваться отварами из лечебных трав, солевым или физиологическим раствором.

Народные средства

Профилактика гайморита и лечение различных воспалительных заболеваний носоглотки, также включает в себя использование продуктов, обладающих лечебными свойствами. Народные методы, позволяющие предотвратить развитие гайморита, легки в применении, и что немаловажно, не требуют особых денежных затрат. Чаще всего в профилактических целях применяют следующие средства:

Мед

Мед – уникальный продукт пчеловодства, обладающий достаточно широким спектром целебных свойств. Применение его в целях профилактики, поможет снизить вероятность возникновения воспаления в пазухах носа. Этот продукт можно использовать, как основное составляющее раствора для проведения ингаляционных процедур. Ингаляции с медом оказывают сильное противовоспалительное действие, смягчают пораженную слизистую, ликвидируют патогенные бактерии.

Применение меда в качестве назальных капель позволяет очистить носовые ходы от скоплений слизистого отделяемого и устранить патогенную микрофлору. Приготовить капли достаточно просто, для этого следует развести натуральный продукт с водой в соотношении 1:1.

Комбинируя мед с другими лечебными компонентами можно усилить целебные свойства природного лекарства. Хороший эффект наблюдается при применении меда, разведенного с соком калины. Для этого необходимо смешать мед с соком ягод калины в равном соотношении и подогреть до комнатной температуры. Полученную смесь принимать по 1ст ложке перед приемом пищи.

Важно отметить, что лечение медом должно проводиться, только если у человека нет аллергической предрасположенности на продукты пчеловодства.

Лук и чеснок

Целебные свойства этих продуктов известны практически каждому. Уже много лет лук и чеснок применяются как эффективное лекарство против множества заболеваний. Их эффективность обусловлена наличием в своем составе природных антибиотиков – фитонцидов.

В сравнении с фармакологическими антибактериальными препаратами они имеют ряд преимуществ:

  • не оказывают пагубного воздействия на печень и почки;
  • не способствуют возникновению дисбактериоза;
  • не снижают иммунную защиту организма.

Для достижения максимального выделения фитонцидов, рекомендуется предварительно растереть продукт в кашицу. Затем можно вдыхать летучие вещества. Вдыхаемый пар будет оседать на слизистую оболочку, активно уничтожая патогенные микроорганизмы.

Своевременное лечение и последующая профилактика помогут предотвратить возникновение гайморита, и предупредят появление серьезных осложнений. Желательно применять профилактические методы и средства комплексно, таким образом терапевтический эффект будет намного сильней.

Пожалуйста оставьте комментарий!