Как избавиться от насморка быстро и эффективно в домашних условиях

Насморк – неприятный симптом простуды, который значительно снижает уровень жизни, ухудшая сон, аппетит, и становится помехой нормальному общению. В том случае, если возможности взять больничный нет, приходиться искать способы быстро избавиться от ринита в домашних условиях. Однако прежде чем приступить к лечению, следует выяснить причину появления недуга.

простуда

Лечение насморка можно проводить в домашних условиях, только если заболевание имеет вирусную природу. Но даже в этом случае предварительная консультация врача обязательна.

Виды заболевания

Как правило, при основных признаках простуды – ознобе, боли в горле и повышенной температуре тела, речь идет о вирусной природе заболевания. Отечность лица, покраснение глаз, слезотечение и частые чихания указывают на аллергический ринит. А в том случае, когда выделяемая из носа слизь имеет густую консистенцию и желто-зеленый оттенок о самолечении не может быть и речи, поскольку все симптомы указывают на присоединение бактериальной инфекции, неправильное лечение которой может привести к осложнениям в виде гайморита или отита, избавиться, от которого, быстро не получиться.

Общие рекомендации

Нет единого средства, с помощью которого можно быстро избавиться от соплей. Лечение должно быть комплексным, направленным на общее укрепление иммунитета для борьбы с вирусами, а также снижение проявлений насморка.

чай

В норме, жидкие выделения из носа, это не только досадный симптом простуды, мешающий нормальному сну, снижающий аппетит и портящий общий эстетичный вид больного, это еще и природный барьер к проникновению вредоносных вирусов в нижние дыхательные пути. Белки, вырабатываемые иммунной системой, и содержащиеся в слизи противодействуют проникновению инфекции, нейтрализуя и вымывая ее из носовых ходов. Поэтому первой задачей является создание благоприятных климатических условий для выработки назальной слизи.

Для этого необходимо:

  • Пить много теплой жидкости.
  • Увлажнять и проветривать воздух в помещении, его температура не должна превышать 21 градус.
  • Отказаться от потребления соленой и острой пищи, а также от алкоголя и курения.
  • Повышать сопротивляемость организма простуде, принимая противовирусные препараты, витаминные напитки, продукты, богатые фитоциндами.
  • Промывать и увлажнять носовые ходы. Для того чтобы слизь не густела, и не теряла своих целебных свойств, достаточно освобождать носовые ходы с помощью сморкания, и увлажнять слизистую препаратами на основе натрия хлорида или с содержанием морской воды.
  • Чтобы создать барьер для проникновения бактерий, можно смазывать ноздри Оксолиновой мазью или бальзамом «Звездочка».

Избавиться от насморка быстро не удастся, если переносить простуду на ногах, поэтому следует хотя бы на несколько дней взять выходной для восстановления сил и лечения ринита в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

На сегодняшний день существует много препаратов, обещающих в домашних условиях быстро избавить от симптомов насморка. Однако применение таких лекарств без назначения врача чревато последствиями в виде хронической заложенности носа, резистентности к компонентам или дисбактериоза. Прежде чем использовать комбинированные средства, следует прочитать к ним аннотацию, а именно – состав, показания к применению, дозировку и учесть период, в течение которого можно принимать такие медикаменты.

Важно! При возможности дышать носом самостоятельно не прибегать к применению сосудосуживающих средств. В случае их необходимости быстро снять отек, не использовать препараты чаще, чем обозначено в инструкции и дольше 5 дней. При отсутствии признаков бактериальной инфекции применение антибиотиков и антисептиков бессмысленно, поскольку они не помогут избавиться от вирусов.

Препараты, которые не окажут побочного действия, не вызовут передозировки и допустимы для применения в домашних условиях без рекомендации врача обладают увлажняющим и восстанавливающим действием. Это могут быть средства в виде капель или спреев, например, Аквалор, Хьюмер, Аква марис, Моример.

Прогревания

Улучшить самочувствие, и ускорить выздоровления помогут простые и доступные процедуры прогревания носовых пазух и увлажнения слизистой паровыми ингаляциями.

В начальной стадии насморка можно применять прогревание околоносовых пазух компрессами с сухим теплом, прикладывая к крыльям носа мешочки, наполненные прогретой солью или гречневой крупой, которые долго сохраняют тепло.

Ингаляции

Для того чтобы избавиться от загустевшей слизи используют ингаляции паром. В домашних условиях эту процедуру можно проделать, подышав над кастрюлькой с отварным картофелем или используя ингалятор.

Помимо обычной воды, для паровых ингаляций можно использовать отвары ромашки, мяты, чабреца или шалфея. Хорошим противовоспалительным эффектом обладает ингаляция с минеральной водой и прополисом.

Прежде чем применить такие способы лечения насморка, следует убедиться в отсутствии бактериальной инфекции. Противопоказаниями являются симптомы синусита – головные боли, выделения желтого цвета из одной ноздри, ухудшение сна, боль при наклонах головы.

Народная медицина

В том случае если нет склонности к аллергическим реакциям, избавиться от насморка помогут рецепты народной медицины, которые быстро устраняют симптомы заложенности и воспаления слизистой.

Свекла

Хорошо снимает отечность и восстанавливает работу слизистой компресс из свекольного сока. Такие капли от насморка готовятся быстро и не требуют особого умения. Свежеотжатый и отстоянный в течение часа сок свеклы разводят пополам с кипяченой водой и, смочив ватные тампоны, поочередно вставляют их в носовые ходы на 10 минут.

Прополис

Не менее эффективен и компресс на основе прополиса. Для его приготовления смешивают измельченный прополис и оливковое масло на водяной бане до однородности. Далее, пропитывают в целебном средстве ватные турунды и ставят компресс.

Алоэ

Быстро снять сильную отечность помогут капли из сока алоэ с медом. Для этого лист пропускают через мясорубку, а затем процеживают. Смешав полученную кашицу с ложкой цветочного меда, дают отстояться средству в прохладном месте не менее часа. Закапывают средство от насморка по 2 капли в каждую ноздрю.
Перед применением рецептов народной медицины следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Пожалуйста оставьте комментарий!