Что делать чтобы сопли при насморке быстро прошли

Сопли – один из самых неприятных симптомов насморка. Они мешают дышать, становятся причиной храпа в ночное время, провоцируют чихание, а частые попытки высморкаться приводят к тому, что кожа ноздрей становится красной и раздраженной.

насморк у девушки

При разумном подходе можно избавиться от соплей быстро и надолго. Если же спешить и действовать вопреки противопоказаниям, можно только усугубить положение.

Основные правила

Быстро избавиться от них хочет любой больной, потому необходимо:

Не спешить

Даже если использовать все известные средства борьбы с соплями, вряд ли они пройдут за один день. Перегрузив же организм лекарственными средствами можно дождаться появления неприятных побочных эффектов.

Обращаться к врачу

Если возникнут осложнения, не продолжать лечение а сразу обращаться к врачу. Если сопли становятся желтыми или зелеными, неприятно пахнут или текут постоянно – это повод для беспокойства и визита к врачу, а не для самолечения.

Действовать осторожно

Аллергикам лучше не применять растительные отвары и настойки, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы следует отказаться от любых тепловых процедур. Ингаляции не проводят при бронхиальной астме и склонности к носовым кровотечениям, а в лечении маленьких детей и вовсе не стоит полагаться на лечение в домашних условиях и обратиться к врачу сразу.

девушка пьет чай

Прогревания

Главное оружие против соплей – тепло. Применять его можно множеством разных способов. В первый день насморка стоит предпринять целый комплекс действий, который поможет только в самом начале развития болезни:

  1. Выпить горячего чая. При этом простой черный чай не подойдет. Можно использовать малиновое варенье или тертые ягоды малины, закусывая ими во время чаепития. Или же приготовить чай с лимоном и имбирем, и заедать его медом. Это поможет как следует прогреться и пропотеть.
  2. Принять теплую ванну и завернуться в одеяло. Можно выпить таблетку аспирина. Это также поможет пропотеть и согреться, кроме того, можно добавить в ванну пару капель эфирного масла эвкалипта, пихты или лимона, добавив к прогреванию ароматерапию.

Оба этих средства помогут только в том случае, если болезнь только начинает развиваться. Применять их на четвертый-пятый день уже бесполезно.

Процедуры

Также можно использовать другие средства для прогревания:

  1. Компрессы. Для них можно использовать свеклу, черную редьку, лук, водку. Принцип изготовления компресса всегда один и тот же: необходимо потереть овощи на терке (смачиваем спиртом или водкой чистый платок), завернуть смесь в марлю, её в целлофан, а его в теплый шарф и прикладывать к переносице.
  2. Мешочки с солью и песком. Содержимое прогреваем на сковородке до появления серого дымка, засыпать в мешочек и, завернув в теплый шарф, прикладывать к переносице.
  3. Глина. Лепешку глины формируют так, чтобы удобно было уместить её с одной стороны переносицы. Две таких лепешки прогреть в духовке до затвердения, завернуть ткань и прикладывать к переносице.
  4. Яйца. Сварив, прикладывают к носу, ни во что не заворачивая.

Прогревания следует делать на протяжении часа каждый день, желательно, перед сном. Если возникнет боль, жжение, зуд, ощущение жара – прекратить процедуру.

Промывания

Самый эффективный способ избавиться от соплей в кратчайшие сроки это промывания, основная цель которых – вымыть слизь из носа. В процессе они также увлажняют слизистые и оказывают слабый противовоспалительный эффект. Проводить их можно в двух вариантах:

  1. Без помощи подручных средств. В этом случае раствор набирается в сложенную лодочкой ладонь, из которой одной ноздрей делается вдох. В первый раз может не получится, но после некоторой тренировки процесс перестанет быть неприятным.
  2. С подручными средствами. Нужно приобрести в аптеке резиновую грушу самого небольшого размера или одноразовый шприц, с которого снять иглу. Набрать внутрь раствор, ввести смазанный вазелином наконечник в ноздрю и выдавить раствор.

Результат в обоих случаях должен быть одним и тем же: пройдя через пазухи и вымыв слизь, раствор вместе с ней должен вылиться в раковину.

Для промываний можно применять:

  1. Минеральную воду. Используется, как правило, боржоми.
  2. Физиологический раствор, который можно купить в аптеке.
  3. Солевой раствор, который можно приготовить, смешав литр воды с двумя столовыми ложками соли. В готовый раствор можно капнуть несколько капель йода или добавить четверть чайной ложки соды.
  4. Сильно разбавленные овощные соки: морковки, свеклы, лука, чеснока.
  5. Сильно разбавленные соки домашних растений: алоэ, каланхоэ.
  6. Смесь воды с эфирными маслами: достаточно двух-трех капель на стакан. Применять можно масло пихты, эвкалипта, лимона, мяты, женьшеня.
  7. Капли на основе морской воды. Опознать их можно по наличие слова «Аква» в названии.

Раствор для промываний обязательно должен быть теплым, а проводить их можно раз в два часа. Перед началом промывания можно закапать в нос сосудосуживающие капли, если есть опасения, что отек помешает процедуре.

Не стоит промывать нос маленьким детям, которые ещё не способны сделать этого сами.

Дополнительные советы

Чтобы в домашних условиях сопли прошли как можно быстрее, можно также:

  1. Следить за состоянием воздуха в комнате. Он должен быть теплым (в пределах двадцати двух градусов) и влажным (не менее шестидесяти процентов). Добиться этого можно частыми проветриваниями, применением кондиционера и покупкой аквариума. Вместо аквариума может быть специальный фонтанчик для увлажнения воздуха или развешенные по батареям мокрые полотенца.
  2. Пить много теплой жидкости. Подойдет чай или травяные отвары. Это поможет организму разжижать слизь и выводить её быстро и безболезненно.
  3. Держать ноги в тепле. Даже если есть привычка ходить по дому босиком, на время болезни лучше надевать носки. Во время сна в них можно насыпать горчичного порошка.

Запомнить, как избавиться от соплей, несложно. Главное – делать это осторожно, не ставя организм под угрозу и не пытаясь совершить невозможное: излечить насморк за один день.

Пожалуйста оставьте комментарий!